Programa de Alongamento a Bordo: Programa de Alongamento em Voo
O StretchitAir é um programa de exercícios projetado para alongamentos em voo para combater inchaço nos tornozelos, dores musculares, rigidez e desidratação, abordando efetivamente o desgaste físico das viagens aéreas. Este programa oferece rotinas personalizadas para prevenir desconfortos, aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir o risco de trombose venosa profunda, tudo isso considerando as limitações do espaço aéreo e as medidas de segurança.
Com sequências de vídeo fáceis de seguir, cada rotina de 6-7 minutos garante um alongamento de corpo inteiro que pode ser feito mesmo com o cinto de segurança afivelado. O recurso de bônus permite um uso versátil além dos voos, tornando-o adequado para outras situações sedentárias como viagens de trem ou longas esperas.
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